Aprenda a dizer NÃO: domine a arte de recusar com respeito e assertividade
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Descubra como equilibrar suas emoções e preservar suas necessidades, um passo essencial para uma vida mais saudável e autêntica.
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sobre o conteúdo
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No livro Aprenda a Dizer NÃO, você vai mergulhar nos dilemas que o impedem de dizer não em situações onde você não deveria ou não gostaria de dizer sim.
Explore barreiras e ofereça soluções práticas e científicas para superá-las. Equilibre suas emoções e preserve suas necessidades para uma vida mais saudável e autêntica.
Inicie sua jornada de autoconhecimento e autodesenvolvimento. Ao dominar a arte de dizer não, tenha liberdade para usar seu potencial e mudar seus relacionamentos para melhor.
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